Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Voleybol o’yini texnikasiga o’rgatishda maxsus mashqlardan foydalanish

Sportchilarni musobaqalarda ishtirok etish faoliyati ularni ma’lum sport turiga xos bo‘lgan harakat malakalarini maromiga yetkazib bajarishlarini taqozo etadi. Harakat malakasini mahorat bilan ijro etish, musobaqalarda g‘alaba qozonish – bu ko‘p yillik sport trenirovkasi evaziga namoyon bo‘lishi mumkin. Harakat malakalarini ijro etish texnikasi qanchalik takomillashgan bo‘lsa, musobaqada g‘alabaga erishish imkoniyati shunchalik yuqori bo‘ladi.

Voleybol o’yini texnikasiga o’rgatishda maxsus mashqlardan foydalanish

Sportchilarni musobaqalarda ishtirok etish faoliyati ularni ma’lum sport turiga xos bo‘lgan harakat malakalarini maromiga yetkazib bajarishlarini taqozo etadi. Harakat malakasini mahorat bilan ijro etish, musobaqalarda g‘alaba qozonish – bu ko‘p yillik sport trenirovkasi evaziga namoyon bo‘lishi mumkin. Harakat malakalarini ijro etish texnikasi qanchalik takomillashgan bo‘lsa, musobaqada g‘alabaga erishish imkoniyati shunchalik yuqori bo‘ladi.

Tuproqshunoslik va agrokimyo

Ushbu uslubiy qo’llanma tog’ tuproqlarini amaliy o’rganish uchun mo’ljallangan.Ushbu uslubiy qo’llanma foydalanuvchilarga dalakamеral ishlarni mustaqil o’rganishda yordam bеradi.

Жамият ва шахс

Ушбу услубий қўлланма "Социология" фанининг катта бўлимларидан бири бўлган жамият ва шахс мавзусига бағишланади.

АБУ АЛИ ИБН СИНА о роли физических упражнений в сохранении здоровья человека

В брошюре изложены идеи и положения великого ученого средневековья Абу Али Ибн Сины, высказанные им в «Каноне врачебной науки», о значении и роли физических упражнений в укреплении и сохранении здоровья в режиме человека на всех ступенях его развития.

ПРОФИЛАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ДОПИНГОВ В СПОРТЕ

Методические материалы для преподавателя являются II частью учебно-методического комплекса дисциплины (курса по выбору) «Профилактика применения допингов в спорте», изучаемого в рамках образовательных программ высшего профессионального образования по направлениям «Физическая культура» и «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В издании представлены материалы, способствующие эффективной организации преподавателем учебного процесса и повышения качества освоения студентами материала учебной программы при помощи интерактивных педагогических технологий.

TENNISDA CHAPDAN IKKI QO’LLAB ZARBA BERISHGA O’RGATISH

Uslubiy qo’llanmada tennisda ikki qo’llab zarba berishga o’rganishning zarba berish tehnikasini rivojlanish tendensiyasi, o’yinda raketkani ikki qo’Uab ushlash usuli, o’quv jarayonida raketkani ushiash va o’quv usiubiy vositalar o’rin olgan.

Ўсмирлик даври психодиагностикаси ва психокоррекцияси

Услубий қўлланмда ўсмирлик даврининг психологик хусусиятлари ҳақида ёритилган. Шунингдек, ўсмирлик даврини ўрганиш бўйича психодиагностик услублар келтирилган.

ЕНГИЛ АТЛЕТИКА СПОРТ

Ушбу услубий қўлланмани таёрлаш жараёнида енгил атлетика фани мутаҳасислари ва АДУнинг тажрилабли профессор-ўқитувчиларини фикр ва маслахатларидан фойдаланилди. Ушбу методик қўлланма АДУ талабалари енгил атлетикага оид ўзлаштиришлари зарур бўлган назарий билимлар хамда дарс пайтида ва мустақил таълим жараёнларида фойдаланишларида тавсия этилади.

FUTBOL

Ushbu uslubiy qo‘llanmada futbol o‘yinining kelib chiqishi uning rivojlanish tarixi, hakamlik hay’atining vazifalari hamda o‘yin texnikasi va taktikasi to‘g‘risida ma’lumotlar keltirilgan. Uslubiy qo’llanmada “Futbоl o‘yini tехniкаsi vа tакtiкаsi”- кo‘rgаzmаli кitоb sifаtidа yoritilgan bo’lib, bu yosh o‘qituvchilаr, murаbbiiylаr vа tаrbiyachilаrgа mo‘ljаllаngаn. Qo’llanmada jismоniy tarbiya o‘qituvchilаri spоrt mакtаblаri murаbbiylаri uchun nаzаriy vа аmаliy mаshg‘ulоtlаr yoritilgаn.

PАUERLIFТING

Uslubiy qo‘llаnmаdа tаqdim etilgаn mаtеriаllаr, pаuerlifting spоrt turi bilаn shug’ullаnаdigаn spоrtchilаrni tаyyorlаsh tuzilmаsining zаmоnаviy kоnsеptsiyalаri vа pаuerlifting spоrt turidа mаzkur jаrаyonni tаkоmillаshtirish bo‘yichа muаlliflаr tоmоnidаn o‘tqаzilgаn tаjribаviy tаdqiqоtlаr nаtijаlаrini tizimli rаvishdа tаhlil etish аsоsidа ishlаb chiqilgаn. Uslubiy qo‘llаnmа Respublika oliy sport mahorati maktablari, olimpiya zahiralari kolleji, sport maktablari trenerlari va umumta’lim maktablarining jismoniy tarbiya o‘qituvchilariga hamda pauerlifting sport sektsiyalarida trenerlik faoliyati bilan shug‘ullanayotgan mutaxassislarga mo‘ljallangan.

Biz – sog‘lom turmush tarzi tarafdorimiz!

Insoniyatning sog‘lom, jismoniy baquvvat bo‘lishi 20% tashqi muhit omillariga, 20% irsiyatga, 10% tibbiyot xodimlariga bog‘liq bo‘lsa, qolgan 50%i aynan har bir shaxsning o‘z yashash tarziga bog‘liq. Bunda tashqi muhit omillari – suv, havo, tuproq, sanoat korxonalari, transport vositalari kabilardir. 50% salomatligimiz aynan o‘zimizning o‘rgangan odatlarimizga, sog‘lom turmush tarzimizga bog‘liq. Jismonan va ruhan baquvvat hamda faol yashash uchun har bir kishi sog‘lom turmush tarziga amal qilmog‘i muhim ahamiyatga ega.

QISHKI SPORT TURLARI

Shaybali xokkey o‘yini maxsus belgilar qo‘yilgan, bortli muzli maydonda klyushka (uchi qayrilgan uzun tayoq) va shayba b-n 6×6 kishi konki kiyib o‘ynaydigan jamoaviy sport o‘yini. O‘yin maqsadi – shaybani klyushka bilan urib, raqib darvozasiga to‘p kiritish. O‘yin sof vaqti 60 daqiqa (20 daqiqadan 3 davraga bo‘linadi), 10 daqiqa tanaffus beriladi. Klyushka dastasining uzunligi 134 sm dan, qayrilgan uchining uzunligi 37,5 sm, kengligi 7,5 sm. 1870 yillarda Kanadada paydo bo‘lgan.

OT SPORTI

Ushbu ot sportiga oid uslubiy qo‘llanmada hukumatimiz tomoni dan barcha sport turlari qatori ot sportiga berilayotgan yuksak e’tibor, mamlakatimizda rivojlanayotgan ot sporti tarixi, ot sporti turlari, qonun-qoidalari haqida to‘xtalib o‘tilgan. Uslubiy qo‘llanma ot sporti bilan shug‘ullayotgan trener-o‘qituvchilar hamda bu sohaga qiziqish bildirayotgan talaba-yoshlarga va o‘smirlarga uslubiy yordam sifatida yaratilgan.

Миллий ғоя ва маънавият

Китоб маънавият масалаларини ўрганувчиларга илмий ва услубий ёрдам , қўлланма сифатида ёзилган.

Мустақиллик ва миллий тикланиш

Ушбу китобда халқимиз учун буюк воқеа бўлган Ўзбекистон миллий мустақиллигининг тарихий ахамияти, унинг жамиятимиз, давлатимиз ва ижтимоий хаётимизнинг барча соҳаларида рўй бераётган улкан ўзгаришларга асос бўлиб хизмат қилаётганлиги каби долзарб масалалар ёритилган.