Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Периодизация спортивной тренировки.

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Полив виноградников из закрытой сети

В нашей стране орошается более 1 млн. га виноградных и плодово-ягодных насаждений. Основной спо-соб орошения виноградников в настоящее время — повepxностный, при котором вода к растениям подводится по поливным бороздам.

ОСТОРОЖНО, СПОРТ! О ВРЕДЕ БЕГА, ФИТНЕСА И ДРУГИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Центральный Китай

В книге даются характеристики природных условий, населения, сельского хозяйства, промышленности и транспорта каждой из трех входящих в Центральный Китай провинций — Хубэя. Хунани и Цзянси. Удобное географическое положение и богатые природные ресурсы района создают все условия для быстрого роста его экономики. Авторы на фактическом материале показывают, как развивающиеся сельское хозяйство и промышленность Центрального Китая вносят свой вклад в общее дело социалистического строительства в стране.

Особенности жанра фэнтези

В выпускной квалификационной работе рассматриваются особенности жанра фэнтези как категории литературоведения. Актуальность темы исследованияобусловлена необходимостью выявить особенности жанра фэнтезив контексте современной литературы, специфику произведений в данном жанре и их классификацию. Так же нужно отметить, что ученые не сходятся во мнении: что же есть фэнтези? Жанр или направление? Тем временем, пока ученые спорили и негодовали фэнтези пошло в массы и уже игнорировать данное литературное явление не в силе даже самые закостенелые критики. Являясь новым литературным явлением фэнтези, непосредственно участвует в формировании миропонимания и ценностных эстетических ориентиров и требует пристального внимания гуманитарных наук, прежде всего, филологии..

Ўзбекистон Республикасининг Биринчи Президенти Ислом Абдуғаниевич Каримов фаолияти хроникаси: 1989-2016 йиллар. Солнома

Ўзбекистон Республикасининг Биринчи Президенти Ислом Каримовнинг 1989-2016 йиллар давомидаги сиёсий фаолияти хроникаси акс эттирилган ушбу китоб билан танишар эканмиз, давлат раҳбарининг кўп қиррали фаолияти мисолида Ватанимизнинг истиқлол тарихи, тараққиёт йўли бутун мураккаблиги, барча синов ва машаққатлари билан кўз ўнгимизда яққол намоён бўлади

«Орфоэпические и акцентологические ошибки в речи учащихся общеобразовательных школ и пути их устранения».

Во многих документах, которые отражают социальный заказ общества к общеобразовательной школе, особое внимание уделяется тому, чтобы подготовить образованных, грамотных людей. Именно этим вопросам ориентирован Указ Президента Республики Узбекистан Ш.М. Мирзиёева «О стратегии действия по пяти приоритетным направлениям развития Республики Узбекистан в 2017-2021 годах»:

Тадбиркорликка оид қонун ҳужжатлари тўплами. Том 2

Тадбиркорлик фаолияти эркинлигининг кафолатлари тўғрисидаги қонун ҳужжатлари ушбу қонун ва бошқа қонун ҳужжатларидан иборат.

У меня на это аллергия

Представленные в книге сведения не могут заменить консультацию специалиста. Все вопросы касающиеся здоровья, требуют медицинского наблюдения.

Минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов

В книге обобщены экспериментальные исследования и научнопрактические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий. Книга предназначена врачам, тренерам и специалистам, работающим с высококвалифицированными спортсменами.

Уржуза ёки 1326 байт тиббий ўгит

Ушбу китобда Абу Али ибн Сино одамларда учрайдиган касалликлар ҳамда уларни даволаш йўлларини айрим мисоллар билан баён этган.

Все будет чики- пуки

Грустные и веселые эпизоды из жизни врача- хирурга от интернатуры до хирургической зрелости. Автор с большой самоиронией относится к происходящему с ними и его коллегами, но за ширмой юмора скрыта глубокая любовь к коллегам, пациентам и просто окружающим людям.

К о м п л е к с н ы й к о н тр о л ь в спортивный играx

В книге, написанной известными специалистами современной российской спортивной науки, сделана попытка обобщить и систематизировать материалы, касающиеся содержания и организации комплексного контроля в спортивных играх. Данные такого контроля используют для планирования тренировочного процесса, позволяют глубже познать игру, установить факторы, влияющие на ее результаты, и воздействовать на них в тренировочных занятиях. Знание опыта такой работы в каждой спортивной игре полезно для тренеров.

Ичкилик - соғлик душмани

Ушбу китобда ҳаётимизда ичкиликбозликнинг жамият учун ниҳоятда зарарли эканлиги, уни албатта тугатилиши кераклилиги тушунтирилади.

Сиёсий партиялар ва жамиятни демократлаштириш

Рисолада сиёсий партиялар фаолиятининг ҳуқуқий асослари, уларнинг ўаклланиши ва инсон ҳуқуқларини ҳимоя қилишдаги ўрни, демократиялаштириш шароитида сиёсий партияларнинг ролини ошириш масалалари ёритилган.

Ўзбекистон республикаси мехнат шартномаси

Мазкур иш Узбеки стон Республикасининг янгп Мехнат кодекси Кабул килингандан кейнн мехнат шартномаси тузиш, уни ва бекор кидишни хукукнй тартабга солиш масалаларига багншланган бирпн’ш нашрдир. Китобда янга Мехнат конуципп кўллаш жараёнида ианли буладиган масалаларга алохида эътибор бернлган.